Wahrscheinlich hast du schon einmal gehört: "Es kommt auf deine Einstellung an! Trainer oder Gurus, die von einer "Wachstumsmentalität" bis hin zu einer "Geldmentalität"...
Können Achtsamkeitsübungen bei deinen Schlafproblemen helfen? Ja, das wirst du! In meinem Artikel erzähle ich dir viel mehr darüber:
Erkennst du es? Duwendest dich, seufzt,...
Willst du durch Sport abnehmen? Dann solltest du diese vier Dinge unbedingt wissen. Denn Abnehmen durch Sport ist nicht so einfach, wie du vielleicht...
Suchst du nach etwas Neuem, um dein Trainingsprogramm aufzupeppen? Probiere einen Pilates-Kurs aus. Bei dieser vielseitigen Sportart liegt der Schwerpunkt auf Gleichgewicht und Kraft,...
Wildes Zelten - das klingt nach ultimativer Freiheit, Abenteuer und einer Auszeit vom Alltagstrott. Außerdem ist das Übernachten in der Natur eine günstige, abenteuerliche...
Meditation wird immer beliebter und soll der Schlüssel zu einem achtsamen Leben sein. Deshalb haben so viele Menschen Headspace auf ihrem Handy. Das ultimative...
Seit ein paar Jahren ist Mandelmilch ein leckerer und beliebter Kuhmilchersatz für deinen Milchkaffee, aber auch für deine Frühstücksbowls oder andere Haferflocken- und Müslikreationen....