jeder bereut etwas, auch ich. Fehler, die du gemacht hast, Dinge, die du richtigstellen willst, etwas, das dich ärgert oder etwas, das du nicht getan hast. Hast du das schon mal erlebt und wie gehst du damit um? Diese Frage wurde uns von Jule geschickt. Deshalb werden wir in diesem Artikel über Reue sprechen. Jeder …
Vorbeugung gegen geistige Ermüdung durch Stress? Wenn du körperlich müde bist, gehst du normalerweise schlafen. Aber was tust du, wenn du geistig erschöpft bist? Zum Glück ist das nicht so kompliziert, wie es vielleicht scheint. Mit ein paar einfachen Änderungen in deinen täglichen Gewohnheiten kannst du deine psychische Widerstandsfähigkeit wiederherstellen. Denn natürlich ist es immer …
Geistige Ermüdung durch Stress – wie du sie verhindern kannst! Weiterlesen »
Mit einem anstrengenden Job und all der Hektik des Alltags kann es schwierig sein, ein soziales Leben zu führen . In Zeiten der Korona ist das noch schwieriger, weil es nicht mehr möglich ist, jemanden spontan zu treffen. Partys, Feste und Versammlungen sind nicht mehr erlaubt. Das macht es schwierig, soziale Kontakte zu pflegen Bei …
Gedanken und Gefühle Du hast jeden Tag Gedanken. Über alles und jeden. Sie bestimmen oft, wie du dich fühlst. Fast jeder hat eine kürzere oder längere Zeitspanne, in der er über Dinge nachdenkt, die in seinem Leben passieren. Manchmal ist das auf ein konkretes Ereignis oder eine Situation zurückzuführen (Krankheit, Unfall oder ein anderer Rückschlag), …
„Wie wirst du tief verwurzelte Überzeugungen los, die dich in deinem Leben behindern? Und ist das überhaupt möglich? Durch den Blog ist mir klar geworden, dass ich der Überzeugung bin, dass ich eine sehr schlechte Mutter bin. Das dachte ich schon, bevor ich Mutter wurde. Ich mache mir selbst viel Druck und ein Fehler wird …
Begrenzende Überzeugungen: Wie wird man sie wieder los? Weiterlesen »
„Manche Leute reden viel, sagen aber nichts. Es geht um das Wetter oder den Nachbarn und um alle anderen außer sich selbst. Ich selbst bin kein großer Fan von Smalltalk. Wie kannst du in einem solchen Gespräch mehr in die Tiefe gehen?“ An Smalltalk ist nichts auszusetzen. Auch das ist eine Fähigkeit, die du lernen …
Wie du besser in Small Talk und guten Gesprächen wirst Weiterlesen »
„Mir wird manchmal gesagt, dass ich unter Prokrastination leide und viele Entscheidungen aufschiebe. Zum Beispiel, indem ich mich für einen anderen Kurs entscheide oder mein eigenes Unternehmen gründe. Auch in Freundschaften und Beziehungen fällt es mir schwer, das zu wählen, was ich wirklich will. Kannst du uns etwas darüber erzählen, wie man die richtigen Entscheidungen …
Sie betrifft viele Menschen: Selbstkritik. In der Tat, fast jeder tut das. Darüber wollen wir heute sprechen. Ein kritischer Blick auf die eigene Arbeitsweise ist notwendig, um zu wachsen. Aber wie verhinderst du, dass sie dein Handeln lähmt und deine eigene Kreativität einschränkt? Fangen wir damit an, dass wir alles auf das Wesentliche zurückführen. Es …
Wie holst du das Beste aus deinem Leben heraus? Mit anderen Worten: Das Leben in vollen Zügen genießen? Was zu tun, gibt dir Energie? Dich jeden Tag zum Strahlen bringen? Macht dein Leben Sinn? Wie machst du das? Schließlich lebst du nur einmal. Lies in diesem Artikel, wie du lernen kannst, das Leben mehr zu …
Wie kann man das Beste aus dem Leben machen? 8 Tipps, um das Leben mehr zu genießen! Weiterlesen »
„Wir alle können uns an einen Moment in unserem Leben erinnern, in dem wir etwas getan haben, für das wir keine Zeit hatten oder auf das wir vielleicht keine Lust hatten Wir haben zum Beispiel dem Nachbarn geholfen oder die Eltern und Schwiegereltern besucht, weil sie uns darum gebeten haben. All diese Ereignisse haben etwas …