wichtig Archives

Konzentriere dich auf das, was wichtig ist: 6 Tipps, um dich fit zu halten!

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Konzentriere dich auf das, was wichtig ist, und du wirst dein Ziel leichter erreichen. Egal, ob du mehr Freizeit, eine Karriere oder mehr Balance in deinem Leben willst. Fokussieren bedeutet, dass du den ganzen Weg gehst, ohne dich ablenken zu lassen. Vergleiche das mit einem Spitzensportler, der sein ganzes Leben damit verbringt, Höchstleistungen zu erbringen. …

Konzentriere dich auf das, was wichtig ist: 6 Tipps, um dich fit zu halten! Weiterlesen »

Warum Selbstfürsorge wichtig ist (und wie man sie betreibt, pass gut auf dich auf)

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Jonas

Mit einem stressigen Job, einem vollen Terminkalender und einem Haus, das instand gehalten werden muss, vergessen wir manchmal, uns gut um uns selbst zu kümmern. Und das, obwohl Selbstfürsorge sehr wichtig ist. Wir erklären warum und geben 12 praktische Tipps. Selbstfürsorge bezieht sich auf die Handlungen und Verhaltensweisen, die uns helfen, Gesundheitsprobleme zu vermeiden und …

Warum Selbstfürsorge wichtig ist (und wie man sie betreibt, pass gut auf dich auf) Weiterlesen »

Weniger ist mehr: Netflix‘ „Minimalism“ ist die beste Doku über das, was wirklich wichtig ist

Kommentar verfassen / Minimalismus / Von Jonas

Ja, Wochenende! Zeit, um in Jogginghosen auf der Couch abzuhängen, mit Filmen und Serien und deinen Gedanken bei Null. Oder doch nicht? Auf Netflix findest du nicht nur Dinge wie Gossip Girl und Pretty Little Liars, sondern auch viele tolle Filme und Dokumentationen, die deine Weltsicht erweitern werden. Deshalb geben wir dir jede Woche einen …

Weniger ist mehr: Netflix‘ „Minimalism“ ist die beste Doku über das, was wirklich wichtig ist Weiterlesen »