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Medikamente gegen Stress: 7 natürliche Wege für mehr Ruhe!

Medikamente gegen Stress gibt es in allen Formen und Größen. Von homöopathischen Pillen und regelmäßigen Medikamenten bis hin zu Therapien zur Stressreduzierung und dem Ratschlag: Lebe gesünder und regelmäßiger und entspanne dich täglich. In diesem Artikel beschreibe ich eine Reihe von natürlichen Entspannungsmitteln, um deinen Stress zu reduzieren. 1. Mach eine große Aufräumaktion Bürstest, wischst …

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Tipps gegen Stress: 8 einfache und lustige Wege zur Entspannung!

Tipps gegen Stress helfen dir, dich zu entspannen und besser mit Anspannung umzugehen. Sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause. Denn seien wir mal ehrlich, niemand ist glücklich mit all dem Hetzen, Fliegen, sich Sorgen machen ohne zu bremsen und am Ende erschöpft und ausgebrannt zu Hause zu sitzen. Zum Glück gibt es ein …

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Entkalken einer Toilettenschüssel oder eines WCs – 5 Wege für ein makelloses Ergebnis

Niemand mag eine schmutzige Toilette. Vor allem, wenn die Schüssel voller Kalk und Urinstein (gelbe Ränder) ist. Wir haben 5 Tipps, um hartnäckigen Kalk aus deiner Toilettenschüssel zu entfernen. Schnelles Entkalken und Reinigen deiner Toilette Manchmal schiebst du Dinge wie das Entkalken der Toilette und das Reinigen des Beckens zu lange vor dir her, obwohl …

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Meine 8 Wege, dein Einkommen zu erhöhen

Möchtest du ein zusätzliches Einkommen erzielen, damit du mehr Geld verdienst? Es ist oft mehr möglich, als du anfangs gedacht hast. In diesem Artikel gebe ich dir meine Tipps, wie du dein Einkommen steigern kannst. Zusätzliches Einkommen generieren – mehr ist möglich, als du denkst Manchmal scheint es unmöglich, wenn du die Erhöhung deines Einkommens …

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Wie gesund ist dein Stoffwechsel? 6 Wege, es herauszufinden

Dein Stoffwechsel sagt viel über das gesunde Funktionieren deines Körpers aus. Ein gesunder Stoffwechsel sorgt für einen guten Abbau von Abfallprodukten und die Produktion von Baustoffen. Der Prozess, der in deinem Körper abläuft, sorgt dafür, dass die Nahrung, die du zu dir nimmst, in Energie umgewandelt wird und Abfallprodukte abtransportiert werden. Mit diesen Indikatoren kannst …

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Endorphinschub? 8 Wege, das Glückshormon selbst zu produzieren

Endorphinschub? 8 Wege, das Glückshormon selbst zu produzieren

Endorphine: Du hast wahrscheinlich schon von ihnen in deinem Körper gehört. Es ist auch bekannt als das Glückshormon. Es gibt unzählige Gründe, deinen Endorphinspiegel hoch zu halten. Hier erfährst du, wie du es machst und warum Lass die Glückshormone kommen! Was ist Endorphin? Endorphine – oder Glückshormone – werden von deinem Körper produziert und sind …

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Leidest du unter einem kitzelnden Husten? 7 natürliche Wege zur Linderung eines kitzelnden Halses

Leidest du unter einem kitzelnden Husten? 7 natürliche Wege zur Linderung eines kitzelnden Halses

Reizhusten gehört zu den typischen Beschwerden, mit denen du jetzt, wo der Herbst gekommen ist, schneller zu tun hast. Dieses trockene und irritierende Kitzeln im Hals, gegen das du nicht viel tun kannst. Zumindest könnte man das meinen. Diese natürlichen Heilmittel könnten dir helfen, deinen Kitzelhusten loszuwerden! Reizhusten ist im Herbst besonders häufig und wird …

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Wie du unkrautfreie Wege in deinem Gemüsegarten anlegst

Wie du unkrautfreie Wege in deinem Gemüsegarten anlegst

Eines der schwierigsten Probleme, mit denen ich beim Anlegen meines Hochbeetgartens zu kämpfen hatte, war das Unkraut auf den Wegen. Das erste Jahr im Garten ist immer das schwierigste, was das Unkraut angeht. Ich habe es zwar geschafft, die meisten Unkräuter zu unterdrücken, aber es gibt immer noch Anpassungen vorzunehmen, und ich hoffe, dass ich …

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