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Tempeh zubereiten und marinieren – meine Fehler und Lösungen, um es richtig zu machen

Kommentar verfassen / Kochen / Von Dirk Osterhagen

Tempeh zubereiten und marinieren. Klingt schwierig, ist es aber nicht. Wenn du (noch) nicht mit Tempeh vertraut bist, möchte ich es dir vorstellen. In letzter Zeit habe ich mich in die wunderbare Welt der Zubereitung von Tempeh vertieft – und ich freue mich, meine Erfahrungen mit dir zu teilen. Tempeh zubereiten – was ist Tempeh …

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Richtig atmen lernen – wie ich meine Atmung in 3 Schritten verbessert habe

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Dirk Osterhagen

Richtiges Atmen zu lernen hat viele Vorteile. Und in 3 Schritten kannst du lernen, deine Atmung zu verbessern. Atmest du mit mir? „Wenn mich Leute fragen, wasdas Wichtigste im Leben ist,antworte ich: ‚Einfach atmen.’“Yoko Ono Richtiges Atmen lernen ist wichtig Wir nehmen es oft als selbstverständlich hin, aber unsere Atmung beeinflusst jeden Prozess in unserem …

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Fühlt es sich nicht richtig an? Wie du herausfindest, ob du in einer Beziehung mit einem Narzissten bist

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Jonas

Narzissmus wird oft unpassend für die Selfie-Generation verwendet, als Metapher dafür, wie wir massenhaft Fotos von uns online stellen. Das mag eitel sein, aber narzisstisch? Der Wissenschaft zufolge ist das etwas anderes. Schließlich ist Narzissmus eine ernsthafte Persönlichkeitsstörung, die große Auswirkungen auf (romantische) Beziehungen hat. Deshalb: Hast du den Verdacht, dass du in einer Beziehung …

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