Achtsam zu leben bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Mit deinen Gedanken und dem, was du tust. Dein Gewinn? Du bist positiver, weniger gestresst, hast mehr Spaß, entspannst dich besser und fühlst dich glücklicher. Doch ein achtsames Leben in die Praxis umzusetzen, ist nicht immer einfach. Sobald du aufwachst, denkst du wahrscheinlich schon an …
Achtsam leben: 7 praktische Tipps für dein tägliches Leben! Weiterlesen »
Damit du lange Freude an deinem Sofa hast, solltest du es ab und zu reinigen. Wie machst du das? Wir haben 6 Tipps, wie du dein Sofa auffrischen kannst. 1. Dein Sofa reinigen – von Krümeln befreien Bevor du mit der Reinigung deines Sofas beginnen kannst, ist es wichtig, dass es vollständig von Staub und …
6 praktische Tipps zum Reinigen und Desinfizieren deines Sofas Weiterlesen »
Jedes Kleidungsstück hat ein Etikett mit den Waschsymbolen. Manchmal ist es klar, aber oft ist es ein Rätsel, was all die Symbole bedeuten. In diesem Artikel geben wir dir einen praktischen Überblick darüber, was alle Waschsymbole in der Kleidung bedeuten. Waschen – alle Waschsymbole in der Kleidung Das Waschen eines Kleidungsstücks ist natürlich sehr frisch, …
Praktische Übersicht – Waschsymbole in der Kleidung erklärt Weiterlesen »
Willst du schnell 5 kg abnehmen? Wenn du schon eine Weile einen ungesunden Lebensstil führst, kannst du die ersten Kilos oft schnell verlieren, indem du kleine Veränderungen vornimmst. Mit diesen Tipps verlierst du bald ein Kilo in einer Woche! Los geht’s! 1. Getränke tauschen Deine täglichen Getränke enthalten meist mehr Kalorien, als du erwarten würdest. …
Willst du den Stress in deinem Leben reduzieren? Das Gefühl von Stress zu reduzieren, scheint unmöglich, wenn dein Kopf voll ist. Doch es ist einfacher, als du denkst. Diese Tipps werden dir helfen, Stress abzubauen Stress zu reduzieren ist nicht schwer Wenn dein Kopf voller Sorgen, Gedanken und Ideen ist, scheint es unmöglich, sich zu …