Ich esse gesund, aber ich nehme nicht ab – 16 häufige Ursachen
Du isst gesund, aber du nimmst nicht ab. Was läuft schief? Schau dir diese häufigen Ursachen an, um dein Plateau zu überwinden und wieder abzunehmen Schritt 1 – Was ist deine Definition von gesund? Ich treffe so viele Menschen, die sagen, dass sie sich gesund ernähren – und sich dann einen Kuchen in den Hals …
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