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Geistige Ermüdung durch Stress – wie du sie verhindern kannst!

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Vorbeugung gegen geistige Ermüdung durch Stress? Wenn du körperlich müde bist, gehst du normalerweise schlafen. Aber was tust du, wenn du geistig erschöpft bist? Zum Glück ist das nicht so kompliziert, wie es vielleicht scheint. Mit ein paar einfachen Änderungen in deinen täglichen Gewohnheiten kannst du deine psychische Widerstandsfähigkeit wiederherstellen. Denn natürlich ist es immer …

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Was kannst du gegen Erröten tun?

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Erröten, was ist das und was kann ich dagegen tun? Die meisten Menschen kennen es und verachten es gleichzeitig… erröten! “Diese Momente, in denen du aufgeregt, verlegen oder schüchtern bist und du spürst, wie die rote Farbe über dein Gesicht krabbelt, das ist schrecklich! Das Gefühl, dass jeder sehen kann, wie du dich in diesem …

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Erschöpftes Gefühl? Wie kannst du sie loswerden? 7 effektive Tipps!

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Großer Druck, extreme Anspannung, unregelmäßige und ungesunde Ernährung sind alles Dinge, die dazu beitragen können, dass du dich ausgelaugt fühlst. Zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese Müdigkeit zu bekämpfen. hier sind 7 effektive Tipps, um deine Müdigkeit zu bekämpfen: 1. Bewege dich, um dem Gefühl der Müdigkeit entgegenzuwirken Untersuchungen haben ergeben, dass ein paar …

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Wie kannst du ein netterer Mensch werden?

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Wie kannst du ein netterer Mensch werden? Und warum könnte das gut für dich sein? In diesem Artikel findest du die Antworten. Erkennst du die folgenden Punkte? Hast du das auch manchmal? Dass du vorübergehend in einem Tief steckst, in einer Negativspirale und dass du das Gefühl hast, dass du nicht mehr Spaß bekommst? Oder …

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Wie kannst du aufhören zu grübeln?

Kommentar verfassen / Gesundheit, temp / Von Tony

Fast jeder Mensch leidet unter Ängsten. Woher kommt sie? Wie kommt es, dass eine Person mehr gipfelt als eine andere? Was sind die Folgen des Grübelns? Und wie kannst du aufhören zu grübeln? Menschen fangen an zu grübeln, wenn sie das Gefühl haben, dass etwas nicht fertig ist und dass sie keine Kontrolle darüber haben. …

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Wie kannst du mehr auf dein Herz hören?

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Es gibt Leute, die sagen: “Du musst deinem Bauchgefühl vertrauen” oder “Du musst auf dein Herz hören”. Das gilt für alle möglichen Situationen, von der Beziehungsebene bis hin zu wichtigen Geschäftsentscheidungen. Aber kannst du deinem Herzen vertrauen? Wir haben eine Frage dazu erhalten: “Ich habe einmal das Zitat gehört: ‘Dein Wissen ist in deinem Herzen …

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Das alles kannst du mit Backpulver reinigen

Kommentar verfassen / Haushalt / Von Dirk Osterhagen

Reinigung mit Backpulver im Haushalt – das Internet ist voll davon. Aber welche Tipps für die Reinigung mit Backpulver funktionieren wirklich? Wir listen sie für dich auf! Reinigen mit Backpulver – 8 Tipps für die Anwendung zu Hause Backpulver ist ein beliebtes Produkt. Aber was ist es wirklich? Dieses weiße Pulver wird in der Küche …

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Grüne Seife – alles, was du damit reinigen kannst

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Grüne Seife – mit ihr kannst du viel reinigen – sie ist der Alleskönner, den viele Menschen zu Hause haben. Grund genug, grüne Seife zu kaufen. Was kannst du mit grüner Seife reinigen? Das kannst du in diesem Artikel nachlesen! Grüne Seife – was ist das und was kannst du damit machen? Wahrscheinlich hast du …

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Trockene Luft im Haus (und was du dagegen tun kannst)

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Trockene Luft im Haus: sehr lästig. Aber was ist es genau, woher kommt es und vor allem, wie wirst du es wieder los? Wir kommen mit der befreienden Antwort. Was ist trockene Luft? Im Herbst und Winter ist die Heizung oft an. Schön warm, aber leider sinkt dadurch die Luftfeuchtigkeit im Haus erheblich. Niedrige Luftfeuchtigkeit …

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Badezimmerreinigung – wie du schnell und gut vorgehen kannst

Kommentar verfassen / Haushalt / Von Dirk Osterhagen

Die Reinigung des Badezimmers scheint bei all dem Wasser überflüssig zu sein. Leider ist das nicht der Fall. Auch das Badezimmer braucht ab und zu eine gute Reinigung. Wir listen die Tipps für eine gründliche Reinigung für dich auf. 1. Reinige den Badezimmerfilter In jedem Raum im Haus ist es ratsam, von oben nach unten …

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