Grüner Tee ist gesund und lecker. Informiere dich über die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee und finde Wege, ihn in deinen Lebensstil einzubauen Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee Grüner Tee ist im Osten so beliebt, dass er dort einfach Tee genannt wird. Im Westen trinken wir hauptsächlich schwarzen Tee, aber immer mehr Menschen entdecken …
Grüner Tee ist gesund – die Vorteile von grünem Tee Weiterlesen »
Du isst gesund, aber du nimmst nicht ab. Was läuft schief? Schau dir diese häufigen Ursachen an, um dein Plateau zu überwinden und wieder abzunehmen Schritt 1 – Was ist deine Definition von gesund? Ich treffe so viele Menschen, die sagen, dass sie sich gesund ernähren – und sich dann einen Kuchen in den Hals …
Ich esse gesund, aber ich nehme nicht ab – 16 häufige Ursachen Weiterlesen »
Sport ist gesund, und das nicht nur, weil du dich dadurch fit fühlst. Wer regelmäßig Sport treibt, bemerkt alle möglichen positiven Veränderungen in seinem Leben. Hier sind 7 Gründe, Sport zu treiben 1. Bewegung erhöht deinen Stoffwechsel Regelmäßige Sportlerinnen und Sportler steigern ihren Stoffwechsel. Das liegt daran, dass ein fitter Körper mehr Kalorien verbraucht als …
Bewegung ist gesund – 7 Gründe, jetzt mit dem Sport zu beginnen Weiterlesen »
Wir glauben, dass eine gesunde Lebensweise ein wesentlicher Bestandteil eines bewussten Lebens ist. Deshalb untersuchen wir regelmäßig die Vor- und Nachteile bestimmter Lebensmittel. Nach Ingwer (von dem man natürlich nicht zu viel essen sollte), Kurkuma, Erdnussbutter und Honig erforschen wir nun alle gesundheitlichen Vorteile der köstlichen Frucht… die Feige! Feigen stehen vielleicht nicht auf deiner …
Dein Stoffwechsel sagt viel über das gesunde Funktionieren deines Körpers aus. Ein gesunder Stoffwechsel sorgt für einen guten Abbau von Abfallprodukten und die Produktion von Baustoffen. Der Prozess, der in deinem Körper abläuft, sorgt dafür, dass die Nahrung, die du zu dir nimmst, in Energie umgewandelt wird und Abfallprodukte abtransportiert werden. Mit diesen Indikatoren kannst …
Wie gesund ist dein Stoffwechsel? 6 Wege, es herauszufinden Weiterlesen »
Als Kind bist du mit einer großen Schleife durch die Brennnesseln gelaufen (und tust es immer noch), aber gleichzeitig lesen wir regelmäßig, dass das Trinken von Brennnesseltee gesund ist. Klingt widersprüchlich, nicht wahr? Dennoch scheinen die gesundheitlichen Vorteile von Brennnesseltee nicht abwegig zu sein. Wir haben das untersucht. Ist Brennnesseltee gesund? Um es gleich auf …
Ist die Brennnessel wirklich so gesund? Ein Sprung in die Materie Weiterlesen »
Es gibt viele Cremes, Nahrungsergänzungsmittel und Öle: Aber welche sind wirklich gut für deine Gesundheit und welche sind vielleicht eher ein Verkaufstrick? Wir denken, dass es wichtig ist, auf diese Art von Fragen zu achten. Deshalb stellen wir dieses Mal ein besonderes Produkt vor: Magnesiumöl. Rizinusöl, CBD-Öl, Hanföl… Siehst du den Wald vor lauter Bäumen …
Sowohl für neue als auch für erfahrene Gärtnerinnen und Gärtner gibt es nichts Beunruhigenderes als ein abnormales Wachstum der Setzlinge. Ich weiß, dass ich mich über Setzlinge aufrege, die zu langsam oder zu schnell wachsen, oder über Setzlinge, die sich zu sehr zum Fenster neigen. Bei Jungpflanzen kann so viel schiefgehen – es liegt in …
Warum zeigen die Blätter meines Setzlings nach oben? Ist er gesund? Weiterlesen »
