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Der vollständige Leitfaden für erneuerbare Energiequellen

Kommentar verfassen / Grüne Energie / Von Jonas

Der Umstieg auf erneuerbare Energien kann dazu beitragen, Ihre Energierechnungen zu senken und gleichzeitig Ihren ökologischen Fußabdruck zu verringern. Lesen Sie weiter und entdecken Sie die vielen verschiedenen Möglichkeiten, wie in Deutschland grüne und nachhaltige Energie erzeugt wird. Was ist erneuerbare Energie? In jeder Debatte über den Klimawandel dreht sich die Diskussion unweigerlich um erneuerbare …

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Hast du einen Sinn in deinem Leben gefunden? 7 Fragen für den Anfang!

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Bei der Sinnhaftigkeit geht es darum, was deinem Leben einen Sinn gibt. Was dich jeden Tag zu 100% strahlen lässt, gibt dir unbändige Energie und macht dich glücklich. Wofür du dein ganzes Herz und deine Seele einsetzt. Was dein Leben wirklich lebenswert macht. Mit anderen Worten: das Sahnehäubchen auf dem Kuchen. Weißt du, was das …

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Medikamente gegen Stress: 7 natürliche Wege für mehr Ruhe!

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Medikamente gegen Stress gibt es in allen Formen und Größen. Von homöopathischen Pillen und regelmäßigen Medikamenten bis hin zu Therapien zur Stressreduzierung und dem Ratschlag: Lebe gesünder und regelmäßiger und entspanne dich täglich. In diesem Artikel beschreibe ich eine Reihe von natürlichen Entspannungsmitteln, um deinen Stress zu reduzieren. 1. Mach eine große Aufräumaktion Bürstest, wischst …

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Die 80/20-Regel für eine gesündere Ernährung: So machst du es!

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Du hast wahrscheinlich schon vonder 80/20-Regel gehört. Es ist eine ökonomische Regel, die von dem Italiener Vilfredo Pareto (1906) entdeckt wurde. Wusstest du, dass diese Regel dir auch etwas bietet, an das du dich halten kannst, wenn du deine Vitalität steigern willst? Zum Beispiel durch gesündere Ernährung? Weil es dir erlaubt, ab und zu leckere, …

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Achtsam leben: 7 praktische Tipps für dein tägliches Leben!

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Achtsam zu leben bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Mit deinen Gedanken und dem, was du tust. Dein Gewinn? Du bist positiver, weniger gestresst, hast mehr Spaß, entspannst dich besser und fühlst dich glücklicher. Doch ein achtsames Leben in die Praxis umzusetzen, ist nicht immer einfach. Sobald du aufwachst, denkst du wahrscheinlich schon an …

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Tipps für einen freien Tag

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Als Mensch neigst du dazu, nicht so positiv zu sein, wie es eigentlich gut für dich ist. Es gibt auch Tage, die du lieber so schnell wie möglich vergessen würdest. Ein Off-Day, es gibt sogar einen Namen dafür, ist ein Tag, an dem alles schief zu gehen scheint. Sogar ich mit meiner Liebe zur Positivität …

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Tipps für den schüchternen Mann

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Du suchst nach Tipps für den schüchternen Mann? Kannst du oder kennst du einen Mann, der ein paar Tipps gebrauchen könnte, um seine Schüchternheit zu überwinden? Dann bist du hier an der richtigen Adresse. Weitere Informationen findest du im Inhaltsverzeichnis: Das Bild des Durchschnittsmenschen? Das Bild, das von Männern existiert, ist hauptsächlich das Bild, das …

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Hol dir Energie für deine Arbeit: 7 Tipps, die dich dynamisch halten!

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Hol dir Energie für deine Arbeit und vermeide es, ausgebrannt und ausgelaugt nach Hause zu kommen. Hast du zum Beispiel keine Lust, nach einem Arbeitstag zu kochen, Sport zu treiben, dich mit Freunden zu treffen usw.? Dann läufst du Gefahr, überarbeitet oder sogar ausgebrannt zu werden. Sei dem voraus. In diesem Artikel findest du Tipps, …

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Ursachen für Prokrastination, warum du Dinge immer wieder aufschiebst!

Kommentar verfassen / Gesundheit / Von Tony

Die Ursachen für Prokrastination sind vielfältig. Weißt du, warum du Dinge immer wieder aufschiebst? Wie zum Beispiel den Dachboden entrümpeln, eine Wand streichen, die jährliche Steuererklärung abgeben, Rechnungen bezahlen und Arbeiten erledigen? In diesem Artikel findest du 6 Ursachen für Prokrastination und Tipps, wie du sie bekämpfen kannst. 1. Zu viel auf sich nehmen Eine …

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Sei mutig: 6 Tipps für die sofortige Anwendung

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Willst du ein mutiger Mensch sein? Oder könntest du gerade jetzt etwas Mut gebrauchen, weil du dich in einer schwierigen Phase deines Lebens befindest? Wahrscheinlich ziehst du Mut seinem großen Gegenstück vor: der Feigheit. Du willst dich in der Vergangenheit mutig gezeigt haben und in der Zukunft mutig sein. Mut ist eine Tugend. Die Tugend …

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