Zucker ist eine Gefahr für unsere Gesundheit. Trotzdem essen wir immer mehr raffinierten Zucker. Willst du deine Energie zurück und dich vor unzähligen Krankheiten schützen? Dann reduziere deinen Zuckerkonsum mit diesen Tipps! Essen ohne Zucker Der erhöhte Zuckerkonsum ist eine der Hauptursachen für westliche Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und Krebs, die inzwischen epidemische Ausmaße angenommen …
Grüne Smoothies helfen dir, auf einfache Weise jeden Tag genügend Obst und Gemüse zu dir zu nehmen. Möchtest du mit grünen Smoothies beginnen? Wir helfen dir mit ein paar praktischen Tipps auf deinem Weg! Warum grüne Smoothies trinken? Grüne Smoothies werden in manchen Büchern als die Lösung für fast alle Gesundheitsprobleme der westlichen Welt dargestellt. …
Grüne Smoothies – Gemüse essen leicht gemacht! Weiterlesen »
Willst du gesünder essen, weniger Zeit in der Küche verbringen und Geld sparen? Meal Prepping ist deine Antwort. Ich kann nicht glauben, dass du nicht schon früher daran gedacht hast! Die 3 Vorteile des Meal Prepping Davon bekomme ich Erstaunungsfalten auf der Stirn. Wenn ich daran zurückdenke, wie ich früher gekocht habe, fühle ich Empörung. …
Mahlzeiten vorbereiten – Zeit und Geld sparen und gesünder essen Weiterlesen »
Von Prana leben, den Körper mit Lebensenergie versorgen. Menschen, die sich selbst als Atmungsaktivisten bezeichnen, sind davon überzeugt, dass sie mit wenig oder gar keiner Nahrung und hauptsächlich mit Luft leben können. Zurzeit gibt es etwa 10.000 Anhänger dieser Lebensweise. Davon leben 300 in den Niederlanden. Allerdings gibt es viel Kritik an dieser Gruppe von …
Von Prana (Körperenergie) leben und kaum essen oder trinken: So funktioniert es Weiterlesen »
