Du hast wahrscheinlich schon vonder 80/20-Regel gehört. Es ist eine ökonomische Regel, die von dem Italiener Vilfredo Pareto (1906) entdeckt wurde. Wusstest du, dass diese Regel dir auch etwas bietet, an das du dich halten kannst, wenn du deine Vitalität steigern willst? Zum Beispiel durch gesündere Ernährung? Weil es dir erlaubt, ab und zu leckere, …
Die 80/20-Regel für eine gesündere Ernährung: So machst du es! Weiterlesen »
Woran erkennst du, dass eine Freundschaft zu Ende ist? Das ist eine Frage, die sich jeder schon einmal gestellt hat. In diesem Artikel zeige ich dir, ob deine Freundschaft mit deinem Freund vorbei ist Triffst du die Entscheidung, die Freundschaft zu beenden? Vielleicht triffst du in deinem Leben irgendwann auf Menschen, mit denen du eine …
Woran erkennst du, dass eine Freundschaft zu Ende ist? Weiterlesen »
Eine verminderte Libido bedeutet, dass du weniger Lust auf Sex hast. Das wird nicht über Nacht geschehen. Dafür gibt es Gründe. Ich erkläre dir, was es mit der Libido auf sich hat, warum deine Libido abnehmen kann und wie du deine Libido wieder steigern kannst. Auch durch das Essen und Trinken bestimmter Produkte. Weitere Informationen …
Inspirierende Führung… Mike findet das ein etwas seltsames Konzept. Heutzutage hört man viel über inspirierende Führung, aber wann bist du inspirierend? Das hat sich Ralf auch gefragt: „Wie kann ich mich zu einer inspirierenden Führungskraft entwickeln?“ Wir verstehen, was mit inspirierender Führung gemeint ist. Aber die Worte sind etwas widersprüchlich. Für Karl ist Führung vor …
Wie wird man eine inspirierende Führungskraft? Weiterlesen »
Wenn du beim Kochen fünf Minuten lang nicht aufpasst, hast du am Ende eine verklebte Pfanne. Du kannst sie nicht einmal mit Spülmittel sauber bekommen. Versuche beim nächsten Mal, deine angebrannte Pfanne mit einem dieser praktischen Reinigungstipps zu reinigen. 1. Eine angebrannte Pfanne mit Backpulver reinigen Neulich haben wir im Garten gegrillt und dafür brauchten …
Eine angebrannte Pfanne reinigen – 6 tolle Tipps Weiterlesen »
ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response. Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist es nicht nur der Sammelname für Videos von „ASMRrtists“, die flüstern, sich die Haare bürsten oder mit den Fingern klopfen. Das ist ein kribbelndes Gefühl, das du durch leichte Berührungen bekommst, z. B. wenn jemand deinen Rücken oder Arm …
Seit mehr als 5 Jahrhunderten ist die Monogamie die Norm. Eine offene Beziehung, in der du jemanden küssen, daten oder sogar Sex mit ihm haben kannst? Dann darfst du deinen Partner nicht wirklich lieben. Langsam aber sicher zeigen sich Risse in diesem Bild der Liebe. Immer mehr Menschen erkennen, dass man in seiner Beziehung glücklich …
Kennst du das Gefühl, wenn du einen Raum betrittst und dort eine negative Energie herrscht? Oder wenn du eine Person triffst und sofort ein schlechtes Gefühl hast? Es könnte sein, dass du diese schweren Partikel versehentlich mit nach Hause nimmst. Gerade in der aktuellen Situation, in der neben Virenpartikeln auch viele Emotionen wie Angst und …
Eine Anleitung zur energetischen Reinigung deines Hauses mit Salbei (oder Smudging) Weiterlesen »
Bis über beide Ohren verliebt sein, im selben Haus wohnen, Babys machen und sich nie wieder loslassen – insgeheim träumen wir alle von dieser unvermeidlichen Liebe. Aber gibt es das wirklich, dass du eine Person für den Rest deines Lebens magst: eine monogame Beziehung? Oder ist die Vorstellung, dass Menschen monogam sind, ein romantisches Bild, …
Sind die Menschen monogam, oder ist das eine Entscheidung? Weiterlesen »
Schlaflähmung: Sie ist vielleicht eine der unheimlichsten und lästigsten Erscheinungen während des Schlafs. Sie wird auch „Schlaflähmung“ genannt und bedeutet, dass du im Schlaf (teilweise) gelähmt bist, dein Kopf aber noch wach ist. Fünfzehn Prozent der Weltbevölkerung erleben mindestens eine Episode der Schlaflähmung. Das ist alles, was du über Schlaflähmung wissen musst. Nur ein kleiner …
Das passiert, wenn du eine Schlaflähmung hast (und es ist kein Spaß) Weiterlesen »