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Was ist Mindset? Die Bedeutung und alles, was du wissen musst

Wahrscheinlich hast du schon einmal gehört: "Es kommt auf deine Einstellung an! Trainer oder Gurus, die von einer "Wachstumsmentalität" bis hin zu einer "Geldmentalität"...
Jonas -
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Löse die Angst vor dem Kontrollverlust mit Bobbing

Die Angst, die Kontrolle zu verlieren, ist bei mindestens 1,1 Millionen Menschen in Deutschland weit verbreitet. In diesem Blog erfährst du, welche Schritte nötig...
Tony -
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Die 80/20-Regel für eine gesündere Ernährung: So machst du es!

Du hast wahrscheinlich schon vonder 80/20-Regel gehört. Es ist eine ökonomische Regel, die von dem Italiener Vilfredo Pareto (1906) entdeckt wurde. Wusstest du, dass...
Tony -
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Hol dir Energie für deine Arbeit: 7 Tipps, die dich dynamisch halten!

Hol dir Energie für deine Arbeit und vermeide es, ausgebrannt und ausgelaugt nach Hause zu kommen. Hast du zum Beispiel keine Lust, nach einem...
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Bist du zur Vernunft gekommen? So schaffst du die richtige Atmosphäre zu Hause! 7 Tipps

Sich Zeit zum Nachdenken zu nehmen, ist gut. Einfach mal einen Moment innehalten, den Alltag hinter sich lassen und entspannen. Um deine Batterien wieder...
Tony -
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Sei mutig: 6 Tipps für die sofortige Anwendung

Willst du ein mutiger Mensch sein? Oder könntest du gerade jetzt etwas Mut gebrauchen, weil du dich in einer schwierigen Phase deines Lebens befindest?...
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Hör auf, Kinder zu vergleichen – Die einzigartige Persönlichkeit deines Kindes

Jeder Mensch ist einzigartig und jeder verdient es, wertgeschätzt zu werden. Für manche klingt das sehr weit weg und theoretisch. Dabei geht es um...
Tony -
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Was ist die Ursache dafür, dass du unter Versagensangst leidest? Wie man mit Versagensängsten umgeht!

Leidest du unter Versagensängsten? Du hast Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen, hast Panik, wenn du eine Sportart ausüben sollst, oder bekommst Angst bei...
Tony -
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Bin ich gestresst, überlastet oder ausgebrannt?

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