Warum sabotierst du dich ständig selbst? Tief in dir drin weißt du, dass du dich besser fühlst, wenn du dich gesund ernährst und Sport treibst. Doch du tust es nicht. Du hast die Tendenz, dich auf die Couch zu legen und eine Tüte Chips zu öffnen. Warum ist das so? Jeder auf der Welt leidet …
Warum sabotiere ich mich selbst? Und was kann ich dagegen tun? Weiterlesen »
Trockene Luft im Haus: sehr lästig. Aber was ist es genau, woher kommt es und vor allem, wie wirst du es wieder los? Wir kommen mit der befreienden Antwort. Was ist trockene Luft? Im Herbst und Winter ist die Heizung oft an. Schön warm, aber leider sinkt dadurch die Luftfeuchtigkeit im Haus erheblich. Niedrige Luftfeuchtigkeit …
Trockene Luft im Haus (und was du dagegen tun kannst) Weiterlesen »
Zitternde Augenlider sind extrem lästig und können jeden treffen. Wir erklären genau, wie ein zuckendes Augenlid entsteht und geben dir einige Tipps, wie du es schnell wieder loswirst Zitternde Augenlider – was ist das? In der Vergangenheit wurde ein zuckendes Augenlid als Störung angesehen. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt: Ein zuckendes Augenlid ist …
Zitterndes Augenlid? Hier erfährst du, was du dagegen tun kannst! Weiterlesen »
FOMO, Fear Of Missing Out, ist mittlerweile ein geflügeltes Wort; die Angst, etwas zu verpassen, ist in unserer Gesellschaft, in der sich alles um Erfahrungen dreht, fast schon normal geworden. Einen Abend Netflix schauen, statt auszugehen? Dann bist du bestimmt deprimiert. Aber was ist FOMO und wie funktioniert es? Das Gefühl, etwas zu verpassen, gibt …
FOMO, was ist das eigentlich? (und was kannst du dagegen tun) Weiterlesen »
