Gestresst? Diese 7 Lösungen bieten Erleichterung
Wir können Spannung in zwei Arten unterteilen, nämlich in die Art von Aufregung, die du zum Beispiel beim Verfolgen eines Sportspiels erlebst, und in Spannung, die dich in Panik versetzt. Die letztgenannte Art von Spannung ist das, worauf ich mich in diesem Artikel ausgiebig konzentriere. Die Hälfte der Bevölkerung leidet unter körperlichen Beschwerden als Folge …
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