Generalisierte Angststörung: 9 Tipps gegen übermäßiges Grübeln!
Die generalisierte Angststörung, auch bekannt als Peak-Angststörung, betrifft etwa 3% der Deutschen. Du bist ständig ängstlich und überfürsorglich, ohne Grund. Du machst dir übermäßig viele Gedanken über alle möglichen Dinge. Gesundheit, Arbeit, Finanzen, geliebte Menschen, Weltprobleme…. Es fällt dir schwer, deine grüblerischen Gedanken zu kontrollieren. Das hat zur Folge, dass du nicht zur Ruhe kommst. …
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