Was ist die Ursache dafür, dass du unter Versagensangst leidest? Wie man mit Versagensängsten umgeht!

Leidest du unter Versagensängsten? Du hast Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen, hast Panik, wenn du eine Sportart ausüben sollst, oder bekommst Angst bei dem Gedanken, Fremde anzusprechen. Das sind nur einige Beispiele dafür, wie Versagensangst dich beeinflussen kann. Du hast tatsächlich Angst, dass dein Wissen und deine Fähigkeiten zu kurz kommen. Diese Angst rührt …

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Schwierigkeiten, wütend zu werden und Wut auszudrücken

Einerseits zerstört der Zorn. Auf der anderen Seite ist es auch eine Energie, die für Ausdauer genutzt werden kann. Wut wird besonders negativ, wenn sie nach innen gerichtet ist. Das ist dann zerstörerisch für dich selbst Es hängt alles davon ab, wie du deine Energie kennzeichnest. Wenn du wütend bist, gibt es eine Menge Energie. …

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Wie du besser in Small Talk und guten Gesprächen wirst

“Manche Leute reden viel, sagen aber nichts. Es geht um das Wetter oder den Nachbarn und um alle anderen außer sich selbst. Ich selbst bin kein großer Fan von Smalltalk. Wie kannst du in einem solchen Gespräch mehr in die Tiefe gehen?” An Smalltalk ist nichts auszusetzen. Auch das ist eine Fähigkeit, die du lernen …

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