Die Yogastunde, an der du gerade teilgenommen hast, ist zu Ende. Lege nun beide Hände vor deine Brust (mit den Handflächen gegeneinander) und beuge dich leicht nach vorne. Namaste. Erkennbar? Wenn du Yoga praktizierst, weißt du das wahrscheinlich. „Namasté ist der übliche Gruß im Yoga“, sagt Isabelle Marsh von Mindbodygreen. Es ist eine Geste, um eine Botschaft der friedlichen Spiritualität an das Universum zu senden, in der Hoffnung, eine positive Botschaft zurückzubekommen.“ Warum machen wir diese Geste? „Die meisten sagen Namasté, um sich bei der Lehrkraft zu bedanken oder um ihre Erleichterung am Ende der Stunde auszudrücken“, fährt Marsh fort.
Aber ob „Danke“ oder „Pff… schön, dass es wieder geklappt hat“ die wahre Bedeutung des Wortes Namasté ist? Das glaube ich nicht.
Die wahre Bedeutung des Wortes Namaste
Zunächst sei gesagt, dass Namasté kein Begriff ist, der nur in Yogakursen verwendet wird oder der zu diesem Zweck erfunden wurde. Eigentlich hat es gar nichts mit Yoga zu tun. Eine kurze Internetrecherche zeigt mir, dass Namasté eine hinduistische Geste ist, die in mehreren asiatischen Ländern zur Begrüßung und als Zeichen des Respekts verwendet wird. Es hat seinen Ursprung im Sanskrit (einer heiligen Sprache aus Indien) und bedeutet wörtlich„Ich verneige mich vor dir“.
Was wir damit meinen
Gut. Wir kennen also die wahre Bedeutung des Wortes namesté. Das ist aber nicht unbedingt das, was wir damit meinen. Denn wir machen vielleicht eine kleine Verbeugung während der Geste, aber das soll nicht zeigen, dass wir der anderen Person unterwürfig sind. „Namasté ist eigentlich nur das Äquivalent von Hallo“, schreibt Deepak Singh – ein Schriftsteller aus Indien – auf der Website des US National Public Radio. „Aber mit einer Portion Respekt.“
Wir sehen es also in erster Linie als eine Begrüßung. Und wenn man Marsh Glauben schenken darf, ist das wörtlich gemeint (und nicht „Ich verneige mich vor dir“). Wörtlich übersetzt bedeutet „namah“ „Gruß“ und „te“ „zu dir“. Zusammengenommen bedeutet namasté also „Grüße an dich“.
Wie dem auch sei, Namasté ist eine schöne spirituelle Geste. „Namasté erzeugt Schwingungen bei denen, die die Geste empfangen“, sagt Marsh. „Es entsteht eine Art Glücksschleife, in der positive Energie an denjenigen weitergegeben werden kann, der die Geste erhält. Es heißt, dass sich die Herzzentren und Chakren während des göttlichen Segens verbinden.“
