Autorenname: Jonas

Jonas ist ein junger Unternehmer, der unbedingt sein eigenes kleines Haus bauen möchte. Während er an seinem eigenen kleinen Haus arbeitet, teilt er seine Erfahrungen in Blogartikeln.

Grüne Energie

Der vollständige Leitfaden für erneuerbare Energiequellen

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Der Umstieg auf erneuerbare Energien kann dazu beitragen, Ihre Energierechnungen zu senken und gleichzeitig Ihren ökologischen Fußabdruck zu verringern. Lesen Sie weiter und entdecken Sie die vielen verschiedenen Möglichkeiten, wie in Deutschland grüne und nachhaltige Energie erzeugt wird. Was ist erneuerbare Energie? In jeder Debatte über den Klimawandel dreht sich die Diskussion unweigerlich um erneuerbare …

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Was ist Mindset? Die Bedeutung und alles, was du wissen musst

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Wahrscheinlich hast du schon einmal gehört: „Es kommt auf deine Einstellung an! Trainer oder Gurus, die von einer „Wachstumsmentalität“ bis hin zu einer „Geldmentalität“ sprechen. Sie schlagen dir auf den Kopf Die Menschen verwenden den Begriff „Mentalität“ für alle möglichen Dinge. Das Einzige, was sie gemeinsam haben, ist, dass sie es alle für extrem wichtig …

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Warum dir nach einem Training übel sein kann

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Nach einem harten Workout wollen wir uns oft zufrieden auf der Couch einrollen. Leider ist das nicht immer möglich, denn viele Sportler erleben nach einem (schweren) Training ein Gefühl starker Übelkeit. Obwohl Übelkeit nach dem Sport für manche eine relativ unbekannte Nebenwirkung sein mag, ist sie häufiger, als wir denken. Wie kommt es, dass uns …

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Melatonin: Ist das natürliche Schlafmittel harmlos oder nicht?

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Für einen Zehner kannst du extra starke Melatonintabletten kaufen, die auch als „natürliche Schlaftabletten“ bekannt sind. Wenn du es in der Drogerie kaufen kannst, muss es harmlos sein, denken viele Menschen. Ärzte und Wissenschaftler sind jedoch anderer Meinung. Bei falscher Anwendung kann Melatonin sogar den gegenteiligen Effekt haben. Schlafprobleme Nichts ist frustrierender, als nachts stundenlang …

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Wie kannst du wissen, ob du jemanden wirklich liebst? Wie du deinen Gefühlen näher kommst

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Ihr seid schon eine Weile zusammen oder vielleicht sogar schon lange. Was auch immer der Fall ist, irgendwann kannst du es nicht mehr vermeiden: Du bist verrückt nach dem anderen. Du sorgst dich um die andere Person, bist gerne mit ihr zusammen und hast das Gefühl, dass die andere Person dich zu einem besseren Menschen …

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Die wahre Bedeutung von „zen“ (und wie man wirklich „zen“ wird)

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ahh, ein Moment der totalen Entspannung! Mit anderen Worten: Lege deine Füße hoch, trinke eine Tasse Yogi-Tee und schau dir einen Film an. Zumindest interpretieren viele Menschen das Wort „Zen“ so. Wenn du „deinen Zen-Modus finden musst“, versteht jeder, dass du damit meinst, dass du eine Pause brauchst. Aber um „total zen“ zu werden, meditieren …

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